ปัญหาเรื่องการขับถ่ายของผู้สูงอายุ

ปัญหาเรื่องการขับถ่าย ของผู้สูงอายุ

ปัญหาเรื่องการขับถ่าย

 

การขับถ่าย เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยของวัยผู้สูงอายุ เนื่องจากการเสื่อมถอยของเซลล์ต่างๆ รวมถึงกล้ามเนื้อหูรูด เราจึงพบว่าผู้สูงวัยภายในบ้านมักมีปัญหาจากการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รวมถึงการปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ ดังนั้น การดูแลผู้สูงอายุในเรื่องการขับถ่าย จึงเป็นอีกเรื่องที่ผู้ดูแล หรือคนในครอบครัวไม่ควรมองข้ามค่ะ

การดูแลเบื้องต้น

  1.  สำหรับผู้สูงอายุที่สามารถเดินไปเข้าห้องน้ำได้ด้วยตนเอง ควรจัดห้องนอนให้ใกล้กับห้องน้ำ สามารถเดินได้สะดวก ไม่มีสิ่งกีดขวางที่อาจก่อให้อุบัติเหตุ ห้องน้ำออกแบบให้เหมาะกับผู้สูงอายุ โดยคำนึงถึงความสะดวก และความปลอดภัยเป็นหลัก ( อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบห้องน้ำผู้สูงอายุ : SCG )
  2. ระวังเรื่องของความอับชื้นบริเวณอวัยวะเพศ และก้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อรา รวมถึงผื่นคัน ซึ่งรักษาได้ยาก หากป้องกันโดยการดูแลรักษาความสะอาดจะเป็นวิธีที่ง่ายกว่า โดยวิธีการดูแลมีดังนี้
    1. ล้างด้วยน้ำสะอาด ซับให้แห้ง
    2. ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว เช่น สบู่เด็กอ่อนในการทำความสะอาดบริเวณดังกล่าว
    3. สวมชุดที่เนื้อผ้าเป็นชนิดที่ถ่ายเทอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย 100%
    4. หากใส่ผ้าอ้อม ควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ
    5. หากเกิดแผล หรือผื่นคัน ควรเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเบตาดีน และถ้าอาหารไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ควรพบแพทย์ก่อนผื่น หรือแผลลุกลาม
  3. เสื้อผ้าของผู้สูงอายุ ควรออกแบบให้ใส่และถอดได้ง่าย เพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ
  4. ระวังเรื่องการทานอาหารที่ทำให้ท้องเสียได้ง่าย
  5. ฝึกผู้สูงอายุให้ขับถ่ายเป็นเวลา
  6. หากต้องเดินทาง ศึกษาเส้นทางการเดินทางว่ามีห้องน้ำรองรับตลอดเส้นทาง ควรให้ผู้สูงอายุขับถ่ายก่อน และมีชุดชั้นในสำรองเสมอ
  7. ใช้ผ้าอ้อมอนามัย โดยอาจจะสอนผู้สูงอายุให้ใส่ผ้าอ้อมด้วยตนเองในกรณีที่ยังช่วยเหลือตนเองได้

 

Content24-6
การใส่ผ้าอ้อม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ผู้ดูแลมักใช้จัดการกับปัญหาเรื่องการขับถ่ายของผู้สูงอายุ เพราะมีความสะดวก แต่นอกจากข้อดีแล้ว การใส่ผ้าอ้อมก็มีข้อเสีย เช่น อาการผ้าแพ้อ้อม ผื่นผ้าอ้อม การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หากผู้สูงอายุไม่ได้รับการสนับสนุนให้ลุกเข้าห้องน้ำ ก็อาจก่อให้เกิดผลเสียอื่นๆตามมา เช่น การติดเชื้อที่ปอด หรือการเกิดแผลกดทับ ดังนั้น หากผู้สูงอายุยังสามารถลุกขึ้นเดิน และช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง ผู้ดูแลควรสนับสนุนให้ผู้สูงอายุเข้าห้องน้ำด้วยตัวเอง เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย

 

การเลือกใช้ผ้าอ้อมที่เหมาะสม

ในปัจจุบันมีผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่ให้เลือกใช้หลากหลาย ผู้ดูแลสามารถเลือกผ้าอ้อมที่เหมาะกับผู้ป่วยได้ โดยผ้าอ้อมแบ่งเป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ ผ้าอ้อมแบบกางเกง และผ้าอ้อมแบบเทปกาว การเลือกผ้าอ้อมควรพิจารณาจากหัวข้อดังนี้

  1. สภาพร่างกายของผู้สูงอายุ เช่น ความสามารถในการเดิน การช่วยเหลือตนเอง
  2. ความต้องการของผู้สูงอายุ เช่น รูปทรง ความหนา กลิ่นของผ้าอ้อม
  3. พฤติกรรมในการขับถ่าย เช่น ช่วงเวลาที่ใช้เป็นช่วงกลางวัน หรือกลางคืน ปริมาณของปัสสาวะ

หรือทำแบบทดสอบเพื่อดูว่าผ้าอ้อมแบบไหนที่เหมาะกับผู้ป่วย | Click |

Content24-1Content24-2
ผ้าอ้อมแบบกางเกง
เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ยังสามารถเข้าห้องน้ำได้ด้วยตัวเอง
หรือมีผู้ช่วยเหลือ
ผ้าอ้อมแบบเทปกาว
เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้เวลาส่วนใหญ่นอนบนเตียง

วิธีการใส่ผ้าอ้อมแบบอื่นๆ | Click |

 

ข้อควรระวังในการใส่ผ้าอ้อม

  1. ไม่ควรปล่อยให้ใต้ผ้าอ้อมอับชื้นมากเกินไป หมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างสม่ำเสมอ ควรทำความสะอาดทันที เมื่อมีการอุจจาระ โดยทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น
  2. ไม่ควรใส่ผ้าอ้อมแน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสี และเป็นแผลถลอก
  3. ไม่ควรใส่ผ้าอ้อมทุกวัน
  4. ทาครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง
  5. หากมีรอยแผลถลอก หรือรอยแดง ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมสเตียรอยด์ที่นิยมใช้ในการรักษาผื่นคันในคนทั่วไป แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพื่อดูความรุนแรงของอาการ และทำการรักษาที่ถูกวิธี

 

ปัญหาเรื่องการขับถ่ายของผู้สูงอายุ