การขับถ่าย เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบบ่อยของวัยผู้สูงอายุ เนื่องจากการเสื่อมถอยของเซลล์ต่างๆ รวมถึงกล้ามเนื้อหูรูด เราจึงพบว่าผู้สูงวัยภายในบ้านมักมีปัญหาจากการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ รวมถึงการปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ ดังนั้น การดูแลผู้สูงอายุในเรื่องการขับถ่าย จึงเป็นอีกเรื่องที่ผู้ดูแล หรือคนในครอบครัวไม่ควรมองข้ามค่ะ

 

การดูแลเบื้องต้น

สำหรับผู้สูงอายุที่สามารถเดินไปเข้าห้องน้ำได้ด้วยตนเอง ควรจัดห้องนอนให้ใกล้กับห้องน้ำ สามารถเดินได้สะดวก ไม่มีสิ่งกีดขวางที่อาจก่อให้อุบัติเหตุ ห้องน้ำออกแบบให้เหมาะกับผู้สูงอายุ โดยคำนึงถึงความสะดวก และความปลอดภัยเป็นหลัก
| อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แบบห้องน้ำผู้สูงอายุ : SCG |

 

ระวังเรื่องของความอับชื้นบริเวณอวัยวะเพศ และก้น ซึ่งอาจก่อให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อรา รวมถึงผื่นคัน ซึ่งรักษาได้ยาก หากป้องกันโดยการดูแลรักษาความสะอาดจะเป็นวิธีที่ง่ายกว่า โดยวิธีการดูแลมีดังนี้

  • ล้างด้วยน้ำสะอาด ซับให้แห้ง 
  • ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อผิว เช่น สบู่เด็กอ่อนในการทำความสะอาดบริเวณดังกล่าว
  • สวมชุดที่เนื้อผ้าเป็นชนิดที่ถ่ายเทอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย 100%
  • หากใส่ผ้าอ้อม ควรหมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยๆ
  • หากเกิดแผล หรือผื่นคัน ควรเช็ดทำความสะอาดด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเบตาดีน และถ้าอาหารไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ควรพบแพทย์ก่อนผื่น หรือแผลลุกลาม
  • เสื้อผ้าของผู้สูงอายุ ควรออกแบบให้ใส่และถอดได้ง่าย เพื่อไม่ให้เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตของผู้สูงอายุ
  • ระวังเรื่องการทานอาหารที่ทำให้ท้องเสียได้ง่าย
  • ฝึกผู้สูงอายุให้ขับถ่ายเป็นเวลา
  • หากต้องเดินทาง ศึกษาเส้นทางการเดินทางว่ามีห้องน้ำรองรับตลอดเส้นทาง ควรให้ผู้สูงอายุขับถ่ายก่อน และมีชุดชั้นในสำรองเสมอ

 

การขับถ่าย

 

การใส่ผ้าอ้อม เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ผู้ดูแลมักใช้จัดการกับปัญหาเรื่องการขับถ่ายของผู้สูงอายุ เพราะมีความสะดวก โดยอาจจะสอนผู้สูงอายุให้ใส่ผ้าอ้อมด้วยตนเอง ในกรณีที่ผู้สูงอายุยังช่วยเหลือตนเองได้ แต่นอกจากข้อดีแล้ว การใส่ผ้าอ้อมก็มีข้อเสีย เช่น อาการผ้าแพ้อ้อม ผื่นผ้าอ้อม การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หากผู้สูงอายุไม่ได้รับการสนับสนุนให้ลุกเข้าห้องน้ำ ก็อาจก่อให้เกิดผลเสียอื่นๆตามมา เช่น การติดเชื้อที่ปอด หรือการเกิดแผลกดทับ

 

หากผู้สูงอายุยังสามารถลุกขึ้นเดิน และช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง ในเรื่อง การขับถ่าย ควรสนับสนุนให้ผู้สูงอายุเข้าห้องน้ำด้วยตัวเอง เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการเคลื่อนไหว

 

การเลือกใช้ผ้าอ้อมที่เหมาะสม

ในปัจจุบันมีผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่ให้เลือกใช้หลากหลาย ผู้ดูแลสามารถเลือกผ้าอ้อมที่เหมาะกับผู้ป่วยได้ โดยผ้าอ้อมแบ่งเป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ ผ้าอ้อมแบบกางเกง และผ้าอ้อมแบบเทปกาว การเลือกผ้าอ้อมควรพิจารณาจากหัวข้อดังนี้

  • สภาพร่างกายของผู้สูงอายุ เช่น ความสามารถในการเดิน การช่วยเหลือตนเอง
  • ความต้องการของผู้สูงอายุ เช่น รูปทรง ความหนา กลิ่นของผ้าอ้อม
  • พฤติกรรมในการขับถ่าย เช่น ช่วงเวลาที่ใช้เป็นช่วงกลางวัน หรือกลางคืน ปริมาณของปัสสาวะ

 

| ทำแบบทดสอบเพื่อดูว่าผ้าอ้อมแบบไหนที่เหมาะกับผู้ป่วย |

 

articles-post13-3

ผ้าอ้อมแบบกางเกง

เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ยังสามารถเข้าห้องน้ำได้ด้วยตัวเอง หรือมีผู้ช่วยเหลือ

articles-post13-2 ผ้าอ้อมแบบเทปกาว

เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้เวลาส่วนใหญ่นอนบนเตียง

 

| วิธีการใส่ผ้าอ้อมแบบอื่นๆ |

 

ข้อควรระวังในการใส่ผ้าอ้อม

  • ไม่ควรปล่อยให้ใต้ผ้าอ้อมอับชื้นมากเกินไป หมั่นเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างสม่ำเสมอ ควรทำความสะอาดทันที เมื่อมีการอุจจาระ โดยทำความสะอาดด้วยน้ำอุ่น
  • ไม่ควรใส่ผ้าอ้อมแน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการเสียดสี และเป็นแผลถลอก
  • ไม่ควรใส่ผ้าอ้อมทุกวัน
  • ทาครีมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง
  • หากมีรอยแผลถลอก หรือรอยแดง ควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมสเตียรอยด์ที่นิยมใช้ในการรักษาผื่นคันในคนทั่วไป แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ เพื่อดูความรุนแรงของอาการ และทำการรักษาที่ถูกวิธี

BED & MATTRESS PRODUCT

ใบอนุญาตโฆษณาเลขที่ ฆพ.816/2563 *อ่านคำเตือนในฉลากและเอกสารกำกับเครื่องมือแพทย์ก่อนใช้

ผู้นำเข้าและจัดจำหน่าย บริษัท ฟาร์ ทริลเลียน จำกัด 73,75 ซอยจรัญสนิทวงศ์ 89/2 ถนนจรัญสนิทวงศ์ แขวงบางอ้อ เขตบางพลัด กรุงเทพฯ10700